11月25日上午，校老体协太极拳队在福州五一广场举行太极拳研讨活动。
太极拳队队长林峰老师聚焦太极剑基础教学，带领大家系统学习了太极剑三节动作，从握剑姿势的调整到招式衔接的节奏把控，老师逐一示范、耐心纠正，确保每位参与者都能准确掌握动作要领。为巩固基础、强化肌肉记忆，全体成员共同复习了24式太极拳，尽显太极“以柔克刚、动静结合”的独特韵味。
参与者们围绕日常练习中遇到的“动作发力不协调”“呼吸与招式配合不顺畅”等问题展开热烈讨论，林峰老师结合实例逐一解答，并分享了实用的纠正技巧，讲解了太极拳“用意不用力”的核心原理。大家纷纷表示，此次交流不仅解决了实操难题，更让自己对太极拳与太极剑的精髓有了更深层的理解，让晚年生活洋溢着健康与雅致的气息。（校老体协太极拳队供稿）
