对于初学太极剑的人来说，如果没有太极拳的基础，可能会觉得学太极剑很难。一般来说，初学太极剑容易出现以下几个问题：
问题一：剑法区分不开，剑指用法不清楚。初学者剑法要分清，不要把“点”剑做成“劈”剑；一切剑法的招式变换，都要求手法松顺灵活，路线清晰，力点准确，同时表现出沉肩、垂肘、活腕等太极拳的要领。初学太极剑者剑指不知道放在哪里，不知道怎么走，原因就是对剑指的作用和走的路线不清楚。在剑术练习中，剑指的运用具有十分重要的作用，它可以助势助力，维持平衡，从而提高造型的美感和稳定性。
问题二：腋下不空，身体上下起伏。练太极剑与练太极拳一样，腋下要空，且身体不能上下起伏，更不能站直练。练习太极剑身形要保持中正安舒，无论是“中定”，还是在运动中都应保持姿态优美，以自然为主，重心不偏不倚，斜中寓正；身法要圆活多变，屈伸自如。
问题三：握剑太紧，不会走立圆。练太极剑时，握剑手要松，手腕才灵活，以便于更好地完成剑法的各种动作。练习时，挂剑和撩剑应贴身走立圆，很多初学者做不到，其原因是对剑法动作走的路线不清楚，或转腰不够。
问题四：眼向下看，不随着剑走。练太极剑时，眼睛应随剑走，看着前方剑尖所指的目标，初学者很容易眼向下看而不随着剑走。（摘自《健康咨询报》)